تەندروستی

 تەشەنوجی شان و مل چیە

دەنگی کورد

تەشەنوج و لە (%60) ی گرێ و ئاوسانی جومگەكان بەهۆی دڵە ڕاوكێوەیە،

ئایە بۆچی مل و ناوشان زۆرتر تووشی كەشەنگبوون تەشەنوج دەبن.

كەشەنگبوونی ماسوولكە كە لە ناو خەڵكیدا زیاتر بە (وەرگەڕانی دەماری مل یان تەشەنوج) ناسراوە هۆكارەكەی دڵەڕاوكێ، دانیشتنی هەڵەو لێدانێكی كتوپڕە، لە ڕووی تەندروستییەوە زیانی گەورەی بۆ جەستە نییە، بەڵام ئازارێكی بەردەوامی هەیە بە تایبەت شەوان لەكاتی خەوتندا.

بەراورد بە بەشەكانی تری لەش ژمارەیەكی زۆر لە دەمارەكان لە دەوروبەری ملن، لەو كاتەدا كە دەمارو ماسوولكەو ئێسكەكان دەكەونە ژێر پەستانەوە كەشەنگبوونی ناوچەی مل ڕودەدات، پەستانی هەریەك لەوانەش دەتوانێت كاریگەری لەسەر ئەوانی تر هەبێت.

ئەم حاڵەتە هەتا لە ناو ئاژەڵانیشدا ڕوو دەدات بە تایبەت ئەو كاتەی بەسەر شەڕ دەكەن،

دانیشتن بەشێوەیەكی تەندروست و دووركەوتنەوە لە دڵەڕاوكێ و دوركەوتنەوە لە لێدانە كتوپڕەكان چارەسەری ئەم حاڵەتەیە.

زیاتر پیشان بدە

بابەتی پەیوەندیدار

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *